Self Study kaise kren, Self Study कैसे करें ? How to Self Study,SELF Study करने का tips, Topper सेल्फ स्टडी कैसे करते हैं , Board Exam
Table of Contents
- 1. समयसारणी तैयार करें:
- 2.Target सेट करें :
- 3. Notes तैयार करें:
- 4. Distraction को दूर करें:
- 5. ब्रेक लें:
- 6. सक्रिय शिक्षा:
- 7.Concept बनायें :
- 8. दूसरों को पढ़ाना:
- 9. स्वस्थ जीवन शैली:
- 10. Revision :
- 11. पिछले पेपर हल करें:
- 12. सकारात्मक वातावरण:
- 13. self care :
- 14. मदद लें:
1. समयसारणी तैयार करें:
एक योजनित समयसारणी तैयार करने से आप अपने पढ़ाई के समय का प्रबंधन कर सकते हैं। आपको एक निश्चित समय का निर्धारण करना होगा जब आपके पास नियमित रूप से पढ़ाई का समय होगा। इससे आपका दिन का एक हिस्सा पढ़ाई के लिए सुरक्षित रहेगा और आप बिना किसी व्याकुलता के ध्यान केंद्रित कर सकेंगे : Self Study kaise kren
2.Target सेट करें :
हर दिन अपने पढ़ाई सत्र के लिए निश्चित लक्ष्य तय करें। ये लक्ष्य आपको आपके पढ़ाई के सामग्री को व्यवस्थित तरीके से कवर करने में मदद करेंगे। छोटे लक्ष्यों को तय करके बड़े विषयों को संघटित करना सरल हो जाता है।
3. Notes तैयार करें:
प्रभावी नोट्स तैयार करके रखना पढ़ाई को और भी सरल बनाता है। जब आप पढ़ते हैं, महत्वपूर्ण बिंदुओं को लिखकर नोट्स बना लें। इन नोट्स को आप बाद में समीक्षा करके पढ़ा हुआ सामग्री याद रख सकते हैं।
4. Distraction को दूर करें:
जब आप पढ़ रहे होते हैं, तो विचलनों को दूर करें। मोबाइल फोन, सोशल मीडिया, और टीवी जैसी चीजें आपको भटका सकती हैं। अपने पढ़ाई के समय को विचलन मुक्त बनाने के लिए इन चीजों से दूर रहें।
5. ब्रेक लें:
लगातार पढ़ने से दिमाग थक जाता है। समय समय पर ब्रेक लेकर आप अपने दिमाग को थोड़ा आराम देने का मौका देते हैं। 25-30 मिनट की पढ़ाई के बाद 5-10 मिनट का ब्रेक लेना फायदेमंद हो सकता है।
6. सक्रिय शिक्षा:
बस पढ़ने से ज्यादा महत्वपूर्ण है कि आप सक्रिय तरीके से पढ़ें। यानी, पढ़े हुए सामग्री को समझने की कोशिश करें। सिद्धांतों को समझने की कोशिश करें, उदाहरणों को हल करें, और सवालों का उत्तर ढूंढ़ने के लिए स्वयं के प्रश्न बनाएं।
7.Concept बनायें :
कठिन विषयों को समझने के लिए अवधारणा मानचित्र या फ़्लोचार्ट बनाने से आपको दृश्य प्रतिनिधित्व मिलता है। ये डायग्राम जटिल अवधारणाओं को व्यवस्थित करने में मदद करते हैं और आपके रिवीजन को भी बेहतर बनाते हैं।
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8. दूसरों को पढ़ाना:
किसी और को पढ़ते समय, आपको अवधारणाओं और विषयों को समझाते हुए खुद को देखने को मिलता है। यह आपके लिए स्पष्ट हो गया है कि आप कितना समझते हैं और किस क्षेत्र में आपको पढ़ना चाहिए। Self Study kaise kren
9. स्वस्थ जीवन शैली:
सही खाना-खिंचाना, पर्याप्त नींद और नियमित व्यायाम आपके दिमाग के लिए जरूरी है। जब आप शारीरिक और मानसिक रूप से फिट होते हैं, तो आपको पढाई करने में भी आसानी होती है।
10. Revision :
नियमित रिवीजन करना बहुत जरूरी है। पहले पढ़ा हुआ मटेरियल को थोड़ा-थोड़ा करके बार-बार पढ़ना आपको लॉन्ग-टर्म रिटेंशन में मदद करता है।
पिछले 10 सालों का पूछा हुआ प्रश्न
11. पिछले पेपर हल करें:
अगर आप किसी परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं, तो पिछले पेपरों को हल करना आपके लिए उपयुक्त हो सकता है। इससे आपका परीक्षा पैटर्न और प्रश्न प्रकार के बारे में अच्छी समझ हो जाएगी। Self Study kaise kren
12. सकारात्मक वातावरण:
आपका पढने का समय भी महत्वपूर्ण है। शांति और सकारात्मकता से भरा माहौल आपको फोकस करने में मदद करता है। किसी चुपके से जगह पर बैठ कर पढ़ना बेहतर होता है।
13. self care :
अपने आप का ख्याल रखना भी जरूरी है। तनाव को प्रबंधित करें, अपने शौक को पूरा करें, और अपने दोस्तों के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं। आपका समग्र कल्याण आपकी पढ़ाई को प्रभावित करता है।
14. मदद लें:
अगर किसी कॉन्सेप्ट को समझना मुश्किल हो, तो हिचकिचाहट ना करें और शिक्षक या सहपाठियों से मदद मांगेंगी। किसी को भी संदेह दूर करने से आपकी समझ मजबूत होगी।
याद रखें, हर व्यक्ति का सीखने का तरीका अलग होता है, तो कुछ प्रयोग के बाद आपको अपनी खुद की प्रभावी अध्ययन दिनचर्या तैयार करनी होगी।